Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

риба за диета

Страници:

Всички полудяха по диетата "30-30-30" - сваля килограми, без да гладуване!

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

прочетено 14084 пъти

Лекари обясниха защо жените напълняват с възрастта

Спадът в нивата на естроген е една от основните причини

прочетено 7318 пъти

Диетата "Скарсдейл" е сензация, но бледнее пред историята на създателя й

Докторът е убит от отхвърлена любовница

прочетено 14949 пъти

Пет есенно-зимни храни за добро настроение

Здравословната диета може да пребори депресията

прочетено 9907 пъти

Дните за лунна диета през ноември

Този режим позволява да поставим началото на по-здравословно хранене и да се разделим с част от токсините

прочетено 10627 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 4329 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 10822 пъти

Без месо и риба има опасност от анемия

Вегетарианството води до проблеми с червата

прочетено 5824 пъти

Как се поддържа толкова млада и красива

Издаде тайната си

прочетено 35008 пъти

Стопете мазнините с диета Окинава

Какво представлява и защо е толкова полезна за човешкото здраве

прочетено 5780 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ 7-годишното дете от касапницата на Хемус е на апаратно дишане, лекарите отстраниха далака му

Светлозария КИДЕРОВА МВР проверява дали Делян Пеевски има частен самолет

Тервел ИЛИЕВ Битка от новото поколение: Непобеденият варненски феномен и пловдивски ас взривяват галата MAX FIGHT 66 в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ МВР засилва издирването на 11-годишната Наталия, Демерджиев недоволен от първите действия

Флагман.БГ Трагедия в Карлово: Бебе на 2 месеца почина след два спешни прегледа

Тервел ИЛИЕВ Съдът отряза Коцето: Остава без книжка след гонката с Емрах

Михаил ДИМИТРОВ Пламъци и гъст дим на АМ „Тракия" в посока Бургас, камион се запали

Тервел ИЛИЕВ Европа окупира четвъртфиналите на Мондиал 2026 с шест отбора в Топ 8

Флагман.БГ Николай Димитров: Пенсионерският клуб в Слънчев бряг предоставя пълноценен социален живот на хората, сътворили историята на туризма

Николай Димитров: Пенсионерският клуб в Слънчев бряг предоставя пълноценен социален живот на хората, сътворили историята на туризма

Михаил ДИМИТРОВ Европрокуратурата разследва 17 договора за жп проекти у нас

Светлозария КИДЕРОВА Съдът блокира активи на Олег Невзоров на „Баба Алино“ заради ужилено чуждо семейство

Георги РУСЧЕВ Агент на ICE застреля мъж при имиграционна акция в Хюстън

Георги РУСЧЕВ 19-годишен програмист откри "аномалии" за над 605 млн. лева в здравеопазването ни

Георги РУСЧЕВ Задържаха разузнавач и бивш полицай за убийството на жената от атентата в Монако

Тервел ИЛИЕВ Община Царево закупува дистанционно управляем спасителен буй

Тервел ИЛИЕВ САЩ с атака по Иран в отговор на драма в Ормузкия проток

Тервел ИЛИЕВ Историческо спортно събитие пред Община Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Бум на новородени в Маринка: Изграждат нова модерна детска градина

Михаил ДИМИТРОВ Арктически сблъсък: Дания отряза Тръмп за Гренландия, островът не е за продан

Михаил ДИМИТРОВ АПИ за скъпия ремонт на пътя към Слънчев бряг: Нямаме „любимци“, спазваме закона

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

7-годишното дете от касапницата на Хемус е на апаратно дишане, лекарите отстраниха далака му Момчето е с тежка черепно-мозъчна травма, счупвания на таза, краката и ръката, наложило се е и кръвопреливане

Претоварени камиони не се допускат да излизат от „Пристанище Бургас“ ЕАД Всички камиони вече минават през задължително претегляне, а при превишено тегло товарът се разтоварва или преразпределя

МВР проверява дали Делян Пеевски има частен самолет Иван Демерджиев постави въпроса кой плаща полетите на санкционирания по Магнитски политик и дали има връзка с активи от КТБ

Битка от новото поколение: Непобеденият варненски феномен и пловдивски ас взривяват галата MAX FIGHT 66 в Бургас Кикбокс звездата Александър Николаев и шампионът по бокс Боян Янев се изправят в зрелищен сблъсък на 18 юли в зала „Младост“

МВР засилва издирването на 11-годишната Наталия, Демерджиев недоволен от първите действия Главният секретар лично координира операцията, а екипите претърсват гористи райони, които Асен Симеонов вероятно познава добре

Царево спортува 2026 идва с три дни море, емоции и стотици участници Под мотото "Повече от състезание" градът събира професионални спортисти, любители, деца и цели семейства в най-активния уикенд на лятото

Пламъци и гъст дим на АМ „Тракия" в посока Бургас, камион се запали Огненият инцидент при 89-ия километър свали видимостта до нула и в двете платна, образува се километрично задръстване

Тръмп зачеркна примирието с Иран, САЩ удариха десетки военни цели Вашингтон обвини Техеран за атаки срещу танкери в Ормузкия проток, а Иран заговори за ответни удари по американски обекти в региона

БМВ, Ситроен и камион се помляха при нелеп шофьорски гаф край Руен, щетите са за €85 000 Три превозни средства се нанизаха в зрелищна верижна каскада на пътя Айтос-Провадия, по чудо инцидентът се размина без ранени

Съдът блокира активи на Олег Невзоров на „Баба Алино“ заради ужилено чуждо семейство Нидерландци изгоряха с близо 200 000 евро за незаконна „резиденция“ в гората, докато сателитни снимки изкараха наяве мащабна корупционна схема във Варна

Свят Всички новини

Арктически сблъсък: Дания отряза Тръмп за Гренландия, островът не е за продан Американският президент обвини Копенхаген, че оставя ледения регион в ръцете на Русия и Китай; Мете Фредериксен призова за уважение в НАТО

Адска зима удари съседна Турция насред юли, тежка техника рине преспи Снежни стени блокираха проходите в разгара на лятото, социалните мрежи прегряха от кадри

Разбиха зловеща мафия, заляла пазара с милиони фалшиви презервативи от Китай Ментетата са брандирани като световни марки, но се късат за секунди и крият брутални рискове от зарази

Гърция раздава по 3000 евро за бележка от магазина, вижте как да ги вземете Южната ни съседка обяви невиждана война на сивия сектор, всеки с мобилен телефон може да напълни джобовете си веднага

Апелативният съд осъди Марин Льо Пен, но ѝ позволи да се кандидатира за президент Френската крайнодясна лидерка получи 3 години затвор и електронна гривна за присвояване на еврофондове, но намалената забрана я връща в битката за 2027 г.

Мощна геомагнитна буря удари Земята, учените в шок от това, което следва Разкриха какъв чудовищен късмет е извадило човечеството по време на сблъсъка и накъде е насочен новият супервзрив

Замразяват скандалния договор с „Боташ“ за 15 месеца България ще плаща само за реално получения газ

Матрицата стана реалност! Учени създадоха мислещо създание, което ще промени човечеството завинаги Забравете за досегашния изкуствен интелект - новото оръжие на Китай работи с биологични кодове и сваля сметките за ток над 1000 пъти

Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Километрични колони скъсаха нервите на летовниците още от сутринта, трафикът удари тавана и властите вдигнаха ръце

Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане Драстична реформа разцепва Съюза: Новите държави ще бъдат „втора ръка“ без право на вето, за да се спаси съвместният бюджет

Николай ДЕНКОВ Премиерството е като да караш самолет, само че нямаш пилотска кабина Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, исках да ти подаря пръстен, ама не ти зная размера!
- Еми и аз на първа среща, не ти знаех размера, ама дойдох! Виц на деня

Виц на деня Семейство пътува с кола. Детето пита баща си:
- Татко, кой ти е казвал как да караш, когато още не си бил женен за мама? Статус във фейсбук