Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

риба за диета

Страници:

Искате да отслабнете, яжте това

Тази информация се прие с ентусиазъм и попадна в топновините и в социалните мрежи

прочетено 4706 пъти

Всички полудяха по диетата "30-30-30" - сваля килограми, без да гладуване!

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

прочетено 18397 пъти

Лекари обясниха защо жените напълняват с възрастта

Спадът в нивата на естроген е една от основните причини

прочетено 7740 пъти

Диетата "Скарсдейл" е сензация, но бледнее пред историята на създателя й

Докторът е убит от отхвърлена любовница

прочетено 15461 пъти

Пет есенно-зимни храни за добро настроение

Здравословната диета може да пребори депресията

прочетено 12633 пъти

Дните за лунна диета през ноември

Този режим позволява да поставим началото на по-здравословно хранене и да се разделим с част от токсините

прочетено 14811 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 4726 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 11736 пъти

Без месо и риба има опасност от анемия

Вегетарианството води до проблеми с червата

прочетено 6125 пъти

Как се поддържа толкова млада и красива

Издаде тайната си

прочетено 35594 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ BMW се заби в светофар в София след рискова ситуация на кръстовище, търсят свидетели

Михаил ДИМИТРОВ 87-годишна жена падна в дере в Девин, пожарникари я извадиха с въжета и носилка

Михаил ДИМИТРОВ Барселона пламна заради жилищната криза: 30 ранени полицаи, 13 арестувани и предсрочни избори в Испания

Светлозария КИДЕРОВА Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост

Светлозария КИДЕРОВА Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2.

Емел МАХМУД От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата

Михаил ДИМИТРОВ Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро

Флагман.БГ efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София

Михаил ДИМИТРОВ Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му

Флагман.БГ Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“

Михаил ДИМИТРОВ Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон

Димитър КИРЯКОВ Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия

Михаил ДИМИТРОВ Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67

Михаил ДИМИТРОВ Шеф от НСО се закани, че ще убие жена си, арестуваха го

БсТПП Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите?

Георги РУСЧЕВ 12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност

Михаил ДИМИТРОВ Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград

Михаил ДИМИТРОВ Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле

Михаил ДИМИТРОВ Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026

Михаил ДИМИТРОВ Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

87-годишна жена падна в дере в Девин, пожарникари я извадиха с въжета и носилка Възрастната жена останала продължително време на стръмния склон, след като се подхлъзнала, докато почиствала градината си

Най-сериозният морски инцидент край България от началото на войната (ХРОНОЛОГИЯ) ALFA WATAN потъна, ABLE бе тежко поразен, 18 моряци са спасени, а произходът на дроновете остава неизвестен

Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост Virtuoso Luxe Report 2027 не поставя страната ни нито сред десетте най-търсени, нито сред най-бързо изгряващите дестинации, въпреки морето, СПА курортите, виното и богатото културно наследство

Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2. Делът на хората, които успяват да заделят средства, расте, но почти половината усещат финансовото си положение по-лошо, образованието се оказва решаващ фактор

От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата Най-топло ще бъде в Дунавската равнина и Горнотракийската низина, а около 13 октомври студен фронт ще донесе дъжд, силен северозападен вятър и зимни условия по високите части

Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро 45-годишният мъж бил открит в Полигирос след европейска заповед за арест, България настоява да бъде предаден и изправен пред съд

efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София Премиум комфорт, казино слот игри и топ коефициенти за спортни залози на бул. „Симеоновско шосе“ 97Г

Спешен зов от УМБАЛ-Бургас: Нужна е кръв B- и 0- за пациенти след инцидент и операция От болницата призовават хората с двете редки кръвни групи да се включат още от утре сутринта, дарителите се приемат от 7:30 до 14 часа

Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му Мъжът до нея и малката Гали я изненадали с торта точно в полунощ, а дъщерята на Глория вече открито го нарича мой приятел

След 19 години начело: Идва ли краят на ерата „Текелиев“ в Бургаската опера Министерството на културата отвори конкурса за директор, а този път нагласите са за реална промяна и нова визия

Свят Всички новини

Барселона пламна заради жилищната криза: 30 ранени полицаи, 13 арестувани и предсрочни избори в Испания Мирен протест на десетки хиляди прерасна в нощни сблъсъци, 28 барикади и 22 пожара, а Педро Санчес вече насрочи вот за 29 ноември след провала на жилищните му реформи

Руснаците ни пуснаха подводна бомба, обяви един от оцелелите моряци Думите му се изопачиха в повечето български медии, които преведоха изказването му като "бомба под водата"

Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Над 3000 декара гори, храсти и треви са засегнати край Горно Луково, образувано е досъдебно производство за причината за стихията

Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Ердоган открива на 9 октомври 153-километровия участък Черкезкьой - Капъкуле, а след завършването на цялото трасе пътуването до мегаполиса ще се свие от 4 часа на 90 минути

Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Под мотото „Тишината убива. Гласът спасява.“ рок музиката и социалната кауза срещу домашното насилие се срещнаха на сцената на Летния театър в Бургас

Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Авторът на Каин и Авел почина на 86 години само ден преди премиерата на Adam and Eve, след кариера между световните бестселъри, парламента и затвора

Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Заплахата била открита в тоалетната на полет от Анкара за Шанлъурфа, полицията претърси машината и багажа, но взрив не беше намерен

Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Някой натъпкал отпадъци в автомобила толкова старателно, сякаш това е фабрична екстра

Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Любомир Стефанов публикува кадри от охранителни камери и търси очевидци, сигнал до полицията вече е подаден

Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора Свободни места бол, но шофьорът решил да играе на сигурно и прибрал две наведнъж

Любомир ДАЦОВ, финансист Данъкът върху свръхпечалбите ще донесе повече несигурност, отколкото приходи Виц на деня

Виц на деня Син към баща си:
- Татe, мисля да се запиша в армията. Чух, че жените си падат по мъже с униформи!
- Не е от униформата, сине! Жените знаят, че ако си бил в apмията си нayчен да изпълняваш заповеди и да ядеш бyламачи. Виц на деня

Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме. Статус във фейсбук